紅茶ダイエット

2001年7月19日
今日は1日バイトもなく、家での〜んびり。
非生産的な日でした。

それにしても今朝体重はかったら急に1キロ減っていたのはどういうこっちゃ。。。
最近体重が微妙にちょっとずつ減ってきている。
やっぱ夏ってヤセやすいんかね?
紅茶ダイエット以外は何もしてないけど。

紅茶ダイエットって、なめが勝手に命名してんけど、コレはなかなかよいと思う。
なめの好みや体質に合ってたってのもあるやろけど。
何の科学的根拠もなく、食事制限をするわけでもなく、ただ紅茶を飲むだけ。
利尿効果があって、新陳代謝がよくなります。
それとなめの場合、便秘も治った。
これで今年4キロ痩せた。
たぶん、便秘が治ったのは、熱い飲み物を飲むことで胃腸の働きが活発になったのでしょう(と勝手に分析してる)。
便秘に悩んでて、普段けっこう冷たいもんばっかし飲んでるわ〜という人は、1回試してみてもいいかも。なんせなめは1週間でないくらいのひどい便秘やって、それが毎日でるようになってんから、大した効果でしょ?!
便秘は絶対、肥満の原因だー!

彼氏にも「やせてかわいくなった」と大絶賛(?)されてんから、紅茶サマサマですな(笑)

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年5月  >>
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

まだテーマがありません

この日記について

日記内を検索